Ateliers self défense physique et/ou verbale
Dates, lieux et inscriptions sur le site des BU
Dans le cadre des Journées Santé Bien-Être organisées par amU, les bibliothèques universitaires et la Vice-Présidence Égalité Femmes/Hommes et Lutte contre les Discriminations vous proposent de participer à des ateliers de wendo animés par l'association Wendo Provence.
Le wendo est une méthode canadienne d’auto-défense globale au féminin qui allie physique et mental, afin de renforcer l’estime de soi et la confiance en soi, de mieux prendre conscience de son corps et de ses forces, d’affirmer ses droits, ses valeurs, sa dignité, sa liberté. Il favorise le dialogue, le respect et l’égalité entre les sexes et les personnes.
Inscriptions aux ateliers de wendo pour chaque campus concerné :
Timone le 4/03 de 12h30 Ã 15h30 :
Saint-Charles le 11/03 de 12h30 Ã 15h30 :
Aix le 12/03 de 12h30 Ã 15h30 :
Gap le 13/03 de 11h30 Ã 14h :
Étoile le 20/03 de 12h30 à 15h30 :
Dispensés par l'association
" Les techniques du Wendo servent dans toutes les situations de la vie quotidienne, personnelle et professionnelle : elles renforcent la confiance en soi et facilitent la gestion du stress et des conflits. Le Wendo permet aux filles et aux femmes,de se libérer des préjugés et des stéréotypes de genre pour mieux vivre, étudier, travailler, voyager...Réservé en priorité aux adolescentes et aux femmes et enseigné par des femmes, le Wendo n’est pas anti hommes, mais bien anti agresseurs, harceleurs, sexistes."